Катаючись на роликах можна

При катанні на роликах немає такого серйозного навантаження на суглоби, яке виникає, наприклад, під час бігу. Крім того, займатися цим можна практично...

Катаючись на роликах, людина може втратити від 400 калорій за годину. Такого результату можна досягти за нешвидкого темпу, наприклад 16-18 км/год.

Сьогодні в містах можна часто зустріти хлопців та дівчат, які пересуваються на роликах. Деяким людям здається, що достатньо витратити пару днів на...

Якщо ви катаєтесь достатньо, щоб скинути 800 калорій на день, ви втратите 10 кілограмів приблизно за 3 місяці. Якщо ви даєте собі термін 6 місяців для того,...

Катання на роликах, як велоспорт і біг, відноситься до видів спорту, що розвивають витривалість. З його допомогою ви швидко збільшите м'язову масу і позбавитеся...

Майте на увазі, що махати руками на роликах, небезпечно, якщо робити це не правильно, можна впасти. Хаотичні махи руками, коли ви вперше стали на ролики...

Недарма ролінг-тренінг починає проникати в західні фітнес-клуби. У процесі катання в роботі задіяні м'язи ніг, які дуже складно тренувати...9 відповідей  ·  Краща відповідь: Роліки це спорт! Причому, дуже активний! Гойдаються ноги,...

Добре навантажує всі м'язи та системи їзда на роликах у гору. За годину катання,Як підрахували експерти, можна витратити близько 400 калорій. Це якщо їздити в...

Якщо кататись швидко, постійно розганяючись, за годину можна витратити майже 700 калорій. Це тільки за годину, а якщо ви витрачатимете по 2 години...

Чи можна стати володаркою гарної та пружної попи, катаючись на роликах? І скільки, приблизно, часу може зайняти?

ᐉ Чи можна схуднути катаючись на роликах Ролики для схуднення: як кататися з користю для фігури? Жіночий сайт «Красива та Успішна» сьогодні...

Ролики як спосіб пересування містом. Поїздки на роботу, катання з коляскою. Коли учити кататися дітей? Мої враження, спостереження та поради.

Катання на роликах — це не просто спосіб активно провести час,... І, найголовніше, на роликах можна кататися де завгодно,...

Ви колись замислювалися, чи корисно кататися на роликах?... а ось як правильно падати і пересуватися на роликах можна дізнатися...

Ролер спорт можна з упевненістю зарахувати до активних видів спорту, а регулярні тренування з катання на роликах можуть з лишком замінити тренажерний зал.

Тепер любителям роликів можна придбати «тур на колесах» із відвідуванням... Катання на роликах передбачає необхідність контролювати рівновагу.

Він має досить складну будову, проте тренувати її можна просто катаючись на роликах. Для чого це потрібно? Для того, щоб легко переносити поїздки,...

У частині черевика зазвичай є спеціальний важіль, обертаючи який ліворуч або праворуч можна збільшити або зменшити розмір черевика. Якщо такий важіль...

Ви вирішили почати кататися на роликових ковзанах, але не знаєте, яка користь... Зараз можна простежити одну дуже цікаву тенденцію — все більше і більше...