Як почати себе любити і худнути

Як полюбити себе та почати худнути… Гарне тіло – справжній тренд останніх років. Ми звикли проводити вечори у спортзалі, харчуватися по...

Саме ВОНА ДОПОМОЖЕ СХУДНІТИ ВАМ. Як полюбити себе, коли живіт вивалюється зі штанів, подвійне підборіддя ризикує стати третім,...

Полюбити себе — універсальна порада. Психологи в один голос стверджують, що цей чарівний засіб від усіх бід. Полюби себе і налагодиться...

Це дуже складно почати любити себе. Мені ось допомагають у цій справі тренування і фізично, і психологічно. Раніше ніж тільки не займалася -...

Фото до статті: Полюбити себе повним, щоб схуднути (ТЕСТ) Невдоволення своєю фігурою знижує не лише самооцінку, а й шанси схуднути (читайте матеріал:...

14 бер. 2019 р. — 1. Слідкуйте за своїми думками · 2. Вибирайте здорову дієту · 3. Займайтеся йогою або медитуйте · 4. Ставте реальні цілі · 5. Не уникайте...

Коли людина любить себе і своє тіло, вона щосили намагатиметься,... здається собі в дзеркалі зовсім непривабливою, якщо не бачите сенсу худнути,...

Це допоможе вам перестати боротися із собою, прийняти свій бік, почати робити для себе щось із кохання, а не неприйняття. А, усвідомивши це, подумайте: стали б Ви...

Як полюбити себе? Дурня в голову - вага в ребро, або навіщо і як худнути. Поділитися: Для початку треба розвести дві проблеми – ваги та щастя.

Дивитись не можу на себе у дзеркало! часом вигукують у серцях жінки, фігура яких далека від ідеалу. Як же я ненавиджу цей жир, ці натовпи.

Найприкріше, я знаю як худнути правильно, вмію рахувати калорії, знаю що з фіз. занять підходить для мене. АЛЕ НЕ МОЖУ ПОЧАТИ, НЕ МОЖУ ВЗЯТИ СЕБЕ В РУКИ...

Усім знайома ситуація, коли починаєш худнути, рішуче заборонивши собі низку улюблених страв, а потім зриваєшся і докоряєш себе за слабоволість.

Вже якось розповідала, як за допомогою води мені вдалося схуднути. Я взагалі люблю експериментувати! Але скільки себе пам'ятаю, щоразу посидиш на...

Багато людей прагнуть схуднути. Особливо ця проблема характерна для жінок — привести себе в хорошу форму і набути струнких тіл.

«Часом головна причина того, що ми роками носимо на собі 10,... На всі умовляння знайомих почати худнути відповідає, що й рада б,...

Мене звуть Майя, і про себе розповім трохи далі. Разом із моїм колегою Дмитром ми влаштували челендж для себе та свого тіла. Його суть у тому,...

Усі пишуть про те, як почати займатися та сісти на дієту, щоб схуднути до… Жінка зазвичайпочинає тренування та дієти від нелюбові до себе: бо вона...

— І якщо не звертатися до дієт, то як худнути? Давайте складемо рівняння успішного схуднення. Які складові у ньому будуть? — Любов до себе...

Один мінус - це те, що весь одяг великий став. Виходить, що для того, щоб почати мені не вистачало полюбити себе. А от коли вже побачила...